Классический массаж
Классический массаж – основной вид массажа, способствующий профилактике и лечению различных недугов, как физических, так и психических, укреплению опорно-двигательной системы и нормализации работы внутренних органов. За один сеанс его применяют как на все тело, так и локально. В последнем случае – это области спины, шеи и головы.
Классический массаж также можно назвать базовым. Именно на его основе возникло множество разновидностей массаж от арома до антицеллюлитного.
Техника выполнения
- Поглаживание
- Растирание
- Разминание
- Вибрация
Особенность
От всех существующих видов массажей тела, классический массаж отличается интенсивностью и продолжительностью.
- Боли в суставах и мышечном аппарате
- отеки
- проблемы с функционированием половой системы
- травмы
- операционные швы
- хроническая усталость
- депрессия
Влияние на организм
Классический массаж положительно влияет на общее состояние организма, повышает тонус мышц, восстанавливает их функционирование, улучшает работу лимфатической системы, нормализует кровообращение, укрепляет суставы и связки, повышает умственную способность. Он помогает снять физическую и психологическую усталость, а также стресс и депрессию.
Благодаря массажу улучшается цвет и эластичность кожи, повышается иммунитет, поднимается настроение.
Количество сеансов
Обычно курс классического массажа составляет 10 процедур.