Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

anticellulyt-massag

Всё чаще людей начинает беспокоить проблема с целлюлитом. Существует даже специальный антицеллюлитный массаж, позволяющий бороться с данной проблемой. Но чтобы бороться с данной проблемой, необходимо её изучить. На ягодицах, бедрах и верхних частях рук скапливаются жировые отложения из-за того, что нарушается циркуляция жидкости по тем или иным причинам. В результате таки отложение сопутствуют дальнейшему нарушению циркуляции жидкости, и мы получаем замкнутый круг. Зная врага в лицо, можно изучить какие же позитивные свойства приносит антицеллюлитный массаж. Такой массаж позволяет нормализировать процесс обновления клеток, и обмен между ними и межклеточной жидкостью. Такой массаж приведет к исчезновению отеков и выводу шлаков. Улучшается работа лимфатической системы и улучшается иммунитет. Клетки благодаря массажу будут быстрее заживляться. В результате массажа происходит улучшение вида и состояния кожного покрова. Капиллярное кровообращение становится в разы лучше. Также антицеллюлитный массаж способствует проявлению и других полезных последствий.

Хороших результатов от такого массажа можно добиться, если ему уделять по полчаса каждое утро. Следует помнить, что все движения должны проходить с нажатием и по часовой стрелке. Обычно такой массаж вполне можно делать самостоятельно. Но следует помнить, что массажу подлежат все проблемные зоны, а не одна конкретная. Благодаря правильному воздействию руками появляется воздействие на зоны, подверженные целлюлиту. Клетки начинают активнее работать, улучшая обмен веществ. Чтобы выводились шлаки необходимо производить скользящие движения с надавливанием. Чтобы такие движения были скользящими на кожу необходимо наносить крем или гель.

Классический массаж

Классический массаж

pocil_croper_ru

Классический массаж – основной вид массажа, способствующий профилактике и лечению различных недугов, как физических, так и психических, укреплению опорно-двигательной системы и нормализации работы внутренних органов. За один сеанс его применяют как на все тело, так и локально. В последнем случае – это области спины, шеи и головы.

Классический массаж также можно назвать базовым. Именно на его основе возникло множество разновидностей массаж от арома до антицеллюлитного.

Техника выполнения


  • Поглаживание
  • Растирание
  • Разминание
  • Вибрация


Особенность

От всех существующих видов массажей тела, классический массаж отличается интенсивностью и продолжительностью.

Показания
  • Боли в суставах и мышечном аппарате
  • отеки
  • проблемы с функционированием половой системы
  • травмы
  • операционные швы
  • хроническая усталость
  • депрессия

Влияние на организм

Классический массаж положительно влияет на общее состояние организма, повышает тонус мышц, восстанавливает их функционирование, улучшает работу лимфатической системы, нормализует кровообращение, укрепляет суставы и связки, повышает умственную способность. Он помогает снять физическую и психологическую усталость, а также стресс и депрессию.

Благодаря массажу улучшается цвет и эластичность кожи, повышается иммунитет, поднимается настроение.

Количество сеансов

Обычно курс классического массажа составляет 10 процедур.